＃こまめな休息で、心と体の疲労予防

気力も、体力も、大事な時に

好調でないとチャンスを逃しかねません。

ダラダラと過ごすより、メリハリをつけて

こまめに休みを入れましょう。

” prevent mental and physical fatigue with frequent rest ”