頑張れ！

＃疲れた心は、自然で癒そう

森や公園などの緑地には、健康を回復させる効果があります。自然がもたらすリラックス効果でストレスを軽減させましょう。 ” heal tired minds with nature ” フェネック先生

物事を成し遂げるには、時間がかかるもの。焦らず、急がず、夢や目標に向けて、ひたむきに努力しましょう。 ” no need to hurry during hard times ” フェネック先生

何をやってもうまくいかない日は、先行きが不安になります。でも、ずっとは続かないので、良い方向に傾くまでポジティブな気持ちを持ち続けましょう。 ” even though today is the worst, tomorrow will be the best day ” フェネック先生

意図したとおりに運ばないことは、よくあること。必要なのは結果が悪ければ臨機応変に対応し、自分なりの改善を導き出すこと。 ” analyze the result and correct your behavior ” フェネック先生

人の目を気にし過ぎると、何もできなくなってしまいます。自分のできることを続けていれば、自分にしかできないことも見いだせるはず。 ” do what you can do whether you are good or bad ” フェネック先生

物事は、なかなか上手くはいかない。でも欠けているからこそ、あくなき努力で前へ前へと進みイメージする目標に到達できるのです。 ” if you are not perfect, you have potential for growth ” フェネック先生

自分だけでは無理だと判断したら、どんな助けでも借りながらゴールに向かって集中。いたらなかった後悔や反省は、事を成し遂げてからにしましょう。 ” the biggest step forward is to achieve even with help ” フェネック先生

まだまだあると思っても、いつの間にかなくなっているのが時間。ゴールから逆算して、計画的に使いましょう。 ” use your time well orelse you will lose time at once ” フェネック先生

やるだけのことはやったと思っても、最後の最後にもう一回だけトライしてみよう。あと一歩のところで、諦めてしまうのはもったいない。 ” if you think you have pushed enough, try to push once more ” フェネック先生

朝から晩まで集中して過ごしているとついつい休息をおろそかにしがちです。身体も心もしっかり休ませて、また明日も頑張りましょう。 ” if you done your best, try your best to rest ” フェネック先生