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頑張れ!

  • 2021年8月7日

#弱点は、個性になる

もともと備わっている長所も短所もあなたの個性。 自分の短所をダメなものと決めつけず まずは分析し、いろいろな角度の目線から 強みに変えてしまいましょう。 ” weaknesses become individuality ” フェネック先生

  • 2021年8月4日

#自分の力を信じることも、必要

自分の能力に確信が持てないこともあるかもしれません。 でも自分がやってきたことや今やっていることを 疑わずに努力を続けることで、 成功へと導く何かを得られるはずです。 ” you need to believe in yourself ” フェネック先生

  • 2021年8月1日

#ミスしても、必要以上に自分を責めない

失敗したら問題を分析し、繰り返さないよう 反省は必要ですが、責任感の強い人は 自分に厳しすぎることも。気を引き締めつつ、 もっと自分を許してあげよう。 ” if you make mistake, do not blame yourself more than you need to ” フェネック先生

  • 2021年7月24日

#努力はきっと報われる

努力すれば必ず結果が出るわけではありませんが、 どんな状況においても自分を見失わずに 前向きに進む精神力がある限り、 何かしらの成果は得られます。 ” your effort will be rewarded  ” フェネック先生  

  • 2021年7月23日

#振りまわされずに、自分でまわそう

  他人や状況に振り回されることは、 よくあること。自分のルールを作り、 相手との距離感を保ちながら マイペースを守っていこう。 ” do it yourself instead of being exercise control over you ” フェネック先生  

  • 2021年7月15日

#絶望は時間の無駄だから、すべてを忘れよう

起こってしまった現実に悩み、 落ち込んでいても何も変わりません。 前と違う状況を落ち着いて確認し、 一から自分の計画を立て直してみよう。 ” despair is a waste of time, so forget it ” フェネック先生

  • 2021年7月14日

#逆風でも、良いことはある

逆風にあっても、柔軟さがあれば マイナス面ばかりではありません。 向かってくる風で飛行機が飛ぶように、 また風に背を向ければ追い風にもなります。 ” there are good things even with headwind ” フェネック先生  

  • 2021年7月13日

#晴れの日も雨の日も、あるがままを楽しもう

どんなに理想と違っていても 自分の意志で変えられないことは、 むしろ楽しむくらいの気持ちで その状態を受け入れましょう。 ” enjoy as it is even if it is sunny or rainy ” フェネック先生

  • 2021年7月5日

#湿っぽい心も洗濯物も、太陽でリセット

雨の日が続くと、気分は沈みがちになります。 そんなときは掃除や洗濯をしながら、 青空と太陽を待ちましょう。モヤモヤした気持ちを カラッと元気にしてくれるはずです。 ” sun will dry up your downhearted feelings and laundry ” フェネック先生

  • 2021年6月28日

#たいていの不安は、取り越し苦労

自分でコントロールできない不安を心配しても きりがありません、先のことを考えすぎず、 まずは自分ができることを準備し、 何とかなるの精神で今を乗り越えよう。 ” anxiety is usually imaginary fear ” フェネック先生    

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