2022年8月26日

• 2022年8月26日

＃しっかりと休むことが、自分へのご褒美

頑張り過ぎて、疲れ果ててしまう前に 休めるときはしっかりと休むこと。 意識的にオンオフを切り替えて 頑張った自分に栄養をあげましょう。 ” getting a good rest is a reward for yourself ” フェネック先生