頑張りたい人へエールを贈ります！│＃あなたに捧げる応援画

＃今日の一日は明日からの二日分の価値がある

毎日の日課を何日もためて、一気に一日で全部やろうとしたことはありませんか。後でやるより、面倒くさがらずに今やるほうが量的にも、精神的にも、何倍も楽になります。 ” a day today worth two days tomorrow ” フェネック先生

気力も、体力も、大事な時に好調でないとチャンスを逃しかねません。ダラダラと過ごすより、メリハリをつけてこまめに休みを入れましょう。 ” prevent mental and physical fatigue with frequent rest ” フェネック先生

失敗したら問題を分析し、繰り返さないよう反省は必要ですが、責任感の強い人は自分に厳しすぎることも。気を引き締めつつ、もっと自分を許してあげよう。 ” if you make mistake, do not blame yourself more than you need to ” フェネック先生

失敗や落ち込んだ状態から立ち直るスピードは人それぞれ。気持ちを早く切り替える癖をつけて、挫折を跳ね返す強靭な意志を手に入れよう。 ” experience of failure will recover you quickly ” フェネック先生

応援している相手が勝ったり、成功すると、自分のことのように感激してしまいます。同時に、やればできるという姿勢に希望が沸々と湧き上がることでしょう。 ” give cheering and get courage ” フェネック先生

気分を変える理由で、今までと違った髪型に切ることも。切るたびに違った自分がわかるので、表現力の幅が増えていきます。 ” the more lovely you will be by the number of changing hairstyle ” フェネック先生

軽々と見せるパフォーマンスや華々しい活躍は、血のにじむ毎日の練習の積み重ねから生まれています。 ” behind the glory is effort ” フェネック先生

毎日を楽しむコツは小さなことでもいいので、何かに挑戦すること。挑んで克服できれば楽しいし、克服できなくても経験値は次の挑戦に役立ちます。 ” challenging yourself can make every day interesting ” フェネック先生

自信があっても、始めなければやらないことと一緒。とりあえず、やってみることでゴールへの道のりも修正点も見えてきます。 ” even false confidence can make you take the first step ” フェネック先生

簡単に見えることほど地味に映り、驚きは薄いかもしれませんが、練習を続けることで培い、パフォーマンスを維持しているのです。 ” looks easy but need to keep making an effort ” フェネック先生