- 2023年1月17日
＃今が幸せなら、今までのすべてが幸せになる
自分が幸せかどうかは、自分自身でしか 決められない人それぞれの価値観です。 「幸せ」と感じられれば、過去の「不幸」も 今の「幸せ」の一部になります。 ” if you are happy now, you will be happy with what you have done ” フェネック先生
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イヌ
- 2022年12月25日
＃必ず来るこの日に、努力したすべてを出し切ろう
今までに培った力をすべて出し尽くし、 自分を試す時がいつか必ず来ます。 努力して流した汗と涙の分だけ、 勝負の日の自分は輝きを増します。 ” you must do your best on this day that will surely come ” フェネック先生
- 2022年12月4日
＃上り調子の時こそ、勝負の時
調子のよい時は、何でも良い方向に考えがちで、 また、まわりも良い結果を期待しがちです。 調子が良い時だからこそ、安易な憶測やうぬぼれに注意し、 冷静に状況を見ながら、気を引き締めましょう。 ” when you’re on the upswing, it’s time to tighten your hearts and mind ” フェネック先生
- 2022年11月22日
#できない自分を怒るのではなく、愛そう
完璧な自分になろうと 無理をし過ぎてはいませんか。 不完全な自分でも認めることができれば、 もっと自分が好きになれるはずです。 ” instead of being angry at yourself for not being able to do it, love yourself ” フェネック先生
- 2022年11月10日
#身だしなみを整えて、心も整えよう
身だしなみのいい加減な人は、相手からの印象を 悪くするとともに自分に対しても、だらしなくなります。。 まずは、普段の立ち振る舞いから襟を正すことを 継続して習慣化し、自分の意識と価値を高めましょう。 ” when you are well groomed, your mind is also well groomed ” フェネック先生
- 2022年11月2日
＃実現したいことだけに、時間と労力を使おう
苦手だったり、やりたくないのであれば、 無理に続けず、すぐにやめてしまいましょう。 単に上手くいかないのであれば、やめるのではなく 気分転換や別の方法を試せば良いだけです。 ” spend time and effort only on what you want to achieve “ フェネック先生
- 2022年10月9日
＃ありのままの自分が、一番輝いている
憧れの気持ちなどから、ついつい自分を良く見せようと 背伸びをし過ぎたりはしていませんか。自分の理想のために 背伸びすることは良いことで、偽りでも誤魔化しでもありませんが、 等身大の自分がフラつかないほどの背伸びの仕方をしましょう。 ” you shine brightest just as you are ” フェネック先生
- 2022年10月1日
＃自分に嘘をつかない事が、自分の強さになる
「今は時間ないから」「ちょっと大変だから」と、苦しい時に すぐに言い訳を作って逃げ出してしまったことはありませんか。 まずは、どうすればできるか、解決策はないかをじっくりと 考えてから、やるやらないを判断してみてはいかがでしょう。 ” your strength is that you do not lie to yourself ” Mr.Fennec
- 2022年9月7日
＃嫌なことがあっても、夜は考えない
何か思い悩んでしまうことがあっても 心身を回復させるために、夜は寝よう。 一度忘れてぐっすり寝てから、翌日 じっくり考えればよいでしょう。 ” even if you had a bad day, go to bed at night without thinking about it ” フェネック先生
- 2022年8月30日
#負けを認めることが、再挑戦の出発地点
負けや失敗は、悪いことではありません。 心の持ち方次第で、きちんと 受け止められれば、困難に立ち向かう 次のステップへの大きな経験になります。 ” admitting defeat is the starting point for trying again ” フェネック先生