- 2022年8月26日
#しっかりと休むことが、自分へのご褒美
頑張り過ぎて、疲れ果ててしまう前に 休めるときはしっかりと休むこと。 意識的にオンオフを切り替えて 頑張った自分に栄養をあげましょう。 ” getting a good rest is a reward for yourself ” フェネック先生
頑張り過ぎて、疲れ果ててしまう前に 休めるときはしっかりと休むこと。 意識的にオンオフを切り替えて 頑張った自分に栄養をあげましょう。 ” getting a good rest is a reward for yourself ” フェネック先生
落ちることろまで落ちてしまったとき、 不運や不幸を口にしても仕方ありません。 敗れても恥をかいても、立ち上がって 前へ前へと歩き続けよう。 ” despair is a sure foundation for recovery ” フェネック先生
別に面白いことがなくても口角を上げれば 気持ちも和らぎ自然と本当の笑顔になります。 最初はすごく疲れるかもしれませんが すごく幸せを感じられるはずなので、是非。 ” force yourself to smile and you’ll have fun ” フェネック先生
いつでも自分自身がライバルでありながら、 理想に向かってチャレンジする自分を応援しましょう。 あなたが注ぐエネルギーは、期待を込めた未来への行動 となり、さらなる強い心への成長に役立ちます。 ” supporting yourself makes you even more stronger ” フェネック先生
自分に向いていないことを始めようとすると とても苦労しますが、自分の得意なことであれば 他人が苦労することでも簡単にできるはず。 自分をわかっていれば、挑戦が楽しくなります。 ” make use of your abilities when you start something ” フェネック先生
仕事でも、試合でもその準備には、自分ができる 最高の手立てを出し惜しみすれば、必ず後悔します。 粘り強く、できる限りの計画と準備に時間をかけ、 最善を尽くした状態で、勝負の日を迎えましょう。 ” expecting myself because I prepared without cutting corners ” フェネック先生
一番大切にしたいことは、家族や友達、恋人と一緒に 過ごす時間をより多くもつこと。忙しい生活や、ついつい 日常すぎて見逃してしまっているかもしれないので 今一度、見つめ直しましょう。 ” being able to spend the moment together is the happiest thing ” フェネック先生
他人の目や評価、世間がどう思っているのかなど 気になり始めたらキリがありません。 どんな時も元気に輝き、自分を偽らずに 自分が納得する生き方を貫きましょう。 ” be yourself without worrying about evaluations ” フェネック先生
実現できないことを「無理」と言いますが、 この言葉は日常的によく使われます。 あらゆる方法と可能性を模索して、わずか1%でも 可能性があれば、「無理」ではありません。 ” as long as there is a bit of a possibility, it is not impossible ” フェネック先生
できるか、できないかを考えるより 挑戦してから考えよう。 挑戦する者にしか、未来への扉は 開いてくれません。 ” challenging will pave the way for the next ” フェネック先生