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イヌ

＃疲れた心は、自然で癒そう

森や公園などの緑地には、健康を回復させる効果があります。自然がもたらすリラックス効果でストレスを軽減させましょう。 ” heal tired minds with nature ” フェネック先生

物事を成し遂げるには、時間がかかるもの。焦らず、急がず、夢や目標に向けて、ひたむきに努力しましょう。 ” no need to hurry during hard times ” フェネック先生

誰が弾いても同じなら、弾く意味がありません。自分にしか弾けない、自分だけの音を大切にしましょう。 ” find your timbre that only you can play ” フェネック先生

人の目を気にし過ぎると、何もできなくなってしまいます。自分のできることを続けていれば、自分にしかできないことも見いだせるはず。 ” do what you can do whether you are good or bad ” フェネック先生

物事は、なかなか上手くはいかない。でも欠けているからこそ、あくなき努力で前へ前へと進みイメージする目標に到達できるのです。 ” if you are not perfect, you have potential for growth ” フェネック先生

やるだけのことはやったと思っても、最後の最後にもう一回だけトライしてみよう。あと一歩のところで、諦めてしまうのはもったいない。 ” if you think you have pushed enough, try to push once more ” フェネック先生

花を咲かせるには、まず種をまき、水を与え、日が良く当たるよう向きを変えます。一つ一つ丁寧に毎日続けなければならないので、開花した時の喜びは格別なものでしょう。 ” grow up step by step and make it bloom someday ” フェネック先生

まわりの空気を読んだり、人の顔色をうかがう必要はありません。無理をせず、自分の気持ちには素直になりましょう。 ” more important how you feel rather than the public reputation ” フェネック先生

良い食べ物や食べ方は、健康への投資になります。また充実した食事ができれば、胃も心も満たされ明日への活力になることでしょう。 ” delicious meal makes stomach and heart happy ” フェネック先生

自信がないからと言ってチャレンジしなければ、進歩も成長もありません。高みを目指して、自分を磨き続けましょう。 ” worth challenging because it is difficult ” フェネック先生